Tuna Ertem
Genel kültür, yeme içme, beslenme ve günlük teknoloji
Tuna Ertem, genel kültür, şaşırtıcı bilgiler, beslenme alışkanlıkları ve teknolojinin gündelik kullanımı hakkında içerikler üretir. Karmaşık görünen konuları anlaşılır örneklerle açıklayarak okurun günlük yaşamda işine yarayacak bilgiler edinmesine yardımcı olur.
-
Psikoloji
Yalnız Zaman Geçirmenin Ruh Sağlığına Faydaları
Yalnızlıkla karıştırılan bu alışkanlığın, aslında kendini tanıma ve zihinsel yenilenmeye katkısı.
-
Sağlıklı Yaşam
Kahvaltıyı Atlamak Uykuyu Nasıl Bozar? Gün İçini Etkileyen 7 Alışkanlık
Kahvaltıyı atlamak açlık dalgalarını artırıp kan şekeri dengesini yorabilir. Kafein ve akşam rutiniyle birleşince uykuyu dolaylı etkiler.